Lauftreff
So 18.05.2025 10:00 - 12:00
Laufprojekt mit Zukunft
Das Laufprojekt Büdingen teilt eine Leidenschaft und zwar das Laufen. Wir sind ein eingetragener Verein und Mitglied des Landesportbund Hessen e.V. (lsb h) und seinen angeschlossenen Verbänden.
Wir treffen uns regelmäßig zum Lauftreff und Training und nehmen an regionalen und überregionalen Laufveranstaltungen und Laufserien teil.
Wir richten uns an alle Laufinteressierten in und um Büdingen, die Spaß am Laufen haben und dies auch gerne in einer Gruppe erleben möchten.
Wir sind offen für alle unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Leistungsstand. Die Teilnahme an unserem sonntäglichen Lauftreff ist kostenlos und für jeden möglich. Gerne kannst Du auch an einem Probetraining teilnehmen.
Wir sind Ausrichter folgender Laufveranstaltungen:
Wings for Life World App Run Büdingen
Stunden Paarlauf Stadion Ronneburg
Crosslauf Büdingen
14.09.2025
HIGHLIGHTS
Gemeinschaft auch abseits der Strecke
AKTUELLES
Jung und erfolgreich, das Laufprojekt Büdingen boomt
Wings for Life World Run 2025
, Schneider Dirk
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83 Teilnehmer bei unserem 4. Büdinger Wings for Life World Run, 2.030€ vom Team Büdingen für die Rückenmarksforschung
3. Laufprojekt-Wandertag auf dem Hoherodskopf
, Glaub Gina
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Gemeinsam über die Gipfel – 3. Laufprojekt-Wandertag auf dem Hoherodskopf
6h Lauf in Mörfelden - 356 km fürs Laufprojekt
, Glaub Gina
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Ein schöner Tag und wir waren mit 3 Staffeln und 2 Einzelläufern am Start 😀 Laufprojekt Büdingen überzeugt beim 6-Stunden-Lauf in Mörfelden-Walldorf!
23. Frankfurter Mainova Halbmarathon
, Glaub Thomas
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Auch dieses Jahr war das Laufprojekt wieder mit einer super starken Gruppe beim Frankfurt Mainova Halbmarathon am Start.
SPORTANGEBOT
Ein junger Verein mit frischen Ideen
Training am Mittwoch
18:00 Uhr
Stadion Ronneburg
Die regelmäßige Teilnahme am Training ist für Mitglieder möglich und mit Zusatzkosten für Bahnmiete, Flutlicht und Leistungsdiagnostik verbunden.
Wir unterstützen aktuell die Ausbildung unseres Trainerteams beim Erwerb folgender Lizenzen:
C-Trainerlizenz Breitensport, C-Trainerlizenz Leistungssport
Trainingsbeispiel 1 (Technik / Stabi)
15 Minuten Aufwärmprogramm - 2km Einlaufen mit Lauf-ABC
30 Minuten Lauftechnik - 4,8 km mit 2 Runden Kniehub/Vorbring-Phase, 2 Runden Vorfusslaufen, 2 Runden Stützphase, 2 Runden Abdruck, 2 Runden Hochfrequenz, 2 Runden Armarbeit
45 Minuten Stabi und Gymnastik in der Halle
Trainingsbeispiel 2 (Tempo)
15 Minuten Aufwärmprogramm - 2km Einlaufen mit Lauf-ABC
60 Minuten Intervalltraining - 12km mit 2 x 5 x 1km mit 200m Trabpause, 400m Blockpause im 10km Renntempo -15 sek.
10 Minuten Auslaufen
Leistungsdiagnostik
Mit Dr. Reiner Föhrenbach vom Institut für Sportdiagnostik (https://www.sportdiagnostik.de/) haben wir einen Partner und Fachmann für unsere Leistungsdiagnostik. Im Feldstufentest auf der Laufbahn wird deine aktuelle Leistungsfähigkeit anhand der Laktatkonzentration im Blut bestimmt. Du erhälst einen auf dich abgestimmten Rahmentrainingsplan und erreichst eine deutliche aerobe Leistungsverbesserung.
Lauftreff am Sonntag
09:00 und 10:00 Uhr Wildpark Büdingen
Die Teilnahme am Lauftreff ist für jeden möglich und kostenlos. Wir laufen Distanzen zwischen 7 und 23 Kilometer und bieten aktuell zwei Gruppen mit unterschiedlichen Laufgeschwindigkeiten an.
Die Gruppe um 09:00 Uhr läuft ca. 10 Kilometer im vorher abgesprochenen Tempo und dann gemeinsam mit der Gruppe um 10:00 Uhr weitere 7-13 Kilometer. Treffpunkt für den Lauftreff am Sonntag ist meistens der Parkplatz am Wildpark in Büdingen.
Wenn du Lust hast mit uns zu laufen kontaktiere uns über das Kontaktformular, die sozialen Medien oder komm einfach vorbei.
Auf Strava findest Du unsere Lauftreffrunde zum nachlaufen unter folgenden Links:
TERMINE
🏃 Immer etwas los bei uns 🏃♀️
Unser nächstes Training, nächster Lauftreff oder Wettkampf fndet statt am:
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TypLauftreff
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OrtParkplatz Wildpark Büdingen
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Text
Alle die länger laufen wollen (17+) treffen sich schon um 09:00 Uhr!
MITGLIEDSCHAFT
Im Februar 2023 gegründet und nun über 80 Mitglieder. Zeit für neue Projekte?
Wir freuen uns wenn Du bei uns Mitglied werden möchtest.
Wir sind mit über 80 Mitgliedern der aktivste Laufsportverein für Erwachsene im Wetteraukreis und bieten Dir durch eine Mitgliedschaft bei uns viele Vorteile.
- Sportzentrum Ronneburg
- Training
- Leistungsdiagnostik
- Lauftreff (2 Leistungsgruppen 5-23km, 5:30/km und 6:30/km)
- Sportversicherung (über unsere Mitgliedschaft im Landessportbund Hessen e.V.)
- Startpass (wenn Du für uns bei Meisterschaften starten möchtest)
- Jedes Neumitglied erhält einmalig ein Laufprojekt Wettkampfshirt
- Exklusive Jako Teamkleidung in unserem Onlineshop
- Und vieles mehr...
Du startest bei Wettkämpfen oder Volksläufen nicht alleine (Auszug unsere Läufe aus 2024 und 2025)
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- 6h Lauf Mörfelden - Deutsche DUV Meisterschaften (13 Laufprojekt Teilnehmer - 2 Einzel, 11 Staffel)
- Brüder Grimm Lauf Hanau (8 Laufprojekt Teilnehmer)
- Tegernseelauf(11 Laufprojekt Teilnehmer)
- Stadtlauf Hanau - Stärke zeigen - Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen (22 Laufprojekt Teilnehmer)
- Kalbsvilla Run Ortenberg - (32 Laufprojekt Teilnehmer)
- Frankfurt Marathon - Hessische Meisterschaften (22 Laufprojekt Teilnehmer)
- Crosslauf Altenstadt - Kreismeisterschaften (16 Laufprojekt Teilnehmer)
- Silversterlauf Oberrodenbach (14 Laufprojekt Teilnehmer)
- Dreiköningslauf Altenstadt (30 Laufprojekt Teilnehmer)
- Rodgau Ultramarathon (7 Laufprojekt Teilnehmer)
- Wintercross Wallernhausen (26 Laufprojekt Teilnehmer)
- Frankfurter Mainova Halbmarathon (22 Laufprojekt Teilnehmer)
- Haspa Hamburg Marathon
- Uniper Düsseldorf Marathon
- Wings for Life World Run Büdingen (49 Team Mitglieder)
Deinen Aufnahmeantrag kannst Du online oder via E-Mail an vorstand(.@.)laufprojektbuedingen.de einreichen.
Onlineantrag - E-Mail/Druckantrag (PDF)
Wir danken unseren Sponsoren und Partnern für die Unterstützung und die gute Zusammenarbeit.
Sponsoren
Architektur- und Ingenieurbüro Heinz u. Manfred Möser GbR, Büdingen
Pizzeria Rusticana, Pasquale und Team, Büdingen
Die Kultur-, Sport- und Sozialförderung der VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG
Partner
Sport Pokale Wagner, Büdingen
Institut für Sportdiagnostik, Offenbach